いろんなサプリがあったりしますが、私は個人的に「マシュマロ」をお薦めします。
お値段も手頃だし、いつでも食べられますよね。
最近は種類も増えて、スーパーやコンビ二、ドラッグストア以外にも
「１００円ショップ」などでも売ってますね。
ちなみに私はメープル味のがお気に入りです！
おっと、注意点が１つ。
食べ過ぎに注意です。かなり甘いので・・・。
せっかくお肌がキレイになっても、太ってしまったら台無しです。
私は１日４〜５個ぐらいを目安に食べています。
マシュマロでバストアップした人もいるそうですよ！
まさに、一石二鳥ですね。
バストアップについては、また次回・・・。
